고혈압 치료법1 [건강]_고혈압의 원인과 고혈압에 좋은 음식(치료법 및 관리법) 1. 고혈압이란 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 고혈압이라고 합니다. 2. 고혈압의 원인 ① 심혈관 질환의 가족력(유전) ② 흡연 ③ 고지혈증 ④ 당뇨병 ⑤ 60세 이후 노년층 ⑥ 성별(남성과 폐경 이후 여성) ⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, K, Mg, Ca.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
