식욕1 [식단관리]_샐러드와 치팅 데이의 온도차에 걸려버린 마음의 감기 1년간의 고시생 생활을 터널이라고 한다면, 그 터널 끝에는 바라던 합격이라는 밝은 빛은 없었다. 다만, '터널을 지나오는 방법'을 알게 되었달까? 그러나 터널을 지나오는 방법을 알게 된 대신, 살이 약 10kg정도 쪄서 시험 끝나자 마자, 10kg을 감량하고 원래의 몸으로 돌아온 상태이다. (급찐살 급하게 빼버리기!) : : : 그렇게 어느새 나는 유지어터가 되어 샐러드 마스터가 되어 가고 있다.ㅎ 11월 동안 먹은 샐러드와 식단은 아래와 같다..ㅎ : : : ▽ : : : ▽ 그렇게 식단을 잘 지켜오다... 밖에서 힘든 일을 겪었거나, 이유없이 센치해질 때면 식욕이 뭔가 삐뚤빼뚤 분출된다. 그래도 자제를 하기 위해 제일 좋아하는 사과+요거트 조합과 버닝티를 술잔에 담아 먹어보지만... 사과의 향긋한 단.. 2021. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
